Dengan Berjalan Bisa Mengurangi Resiko Kanker Payudara

Apakah Anda Tahu Dengan Berjalan Bisa Mengurangi Resiko Kanker Payudara ?

Jangan Anda Sepelekan Manfaat Berjalan Karena Manfaatnya Sangat Banyak Sekali Bagi Kesehatan Tubuh Kita Selain Itu Anda Juga Perlu Tahu dengan Berjalan Bisa Mengurangi Resiko Tumbulnya Penyakit Kanker Payudara. www.xamthonemedicine.com

Menuruts sebuah penelitian terbaru, berolahraga ringan seperti berjalan kaki hanya 30 menits setiap hari dapat mengurangi risiko kanker payudara pada wanita pasca-menopause.

Para peneeliti di Prancis menemukan bahwa hampiir 60.000 wanita yang meelakukan aktivitas berjalan kaki selama kurang lebih empat jam dalam seminggu meemiliki risko 10 persen lebih kecil untuk mengembangkan penyakit kankeer payudara dibandingkan mereka yang tidak aktifs bergerak. Namun efeknya hanya ditemukan pada wanita yang telah berjalan kanki secara teratur selama empat tahun.

Penelitian, yang diterbitkan dalam jurnal Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, mendukung bahwa olahraga secara teratur memiliki banyak manfaat kesehatan.

Berjalan kaki selama empat jam per minggu atau bersepeeda atau terlibat dalam olahraga lainnya dua jam per minggu secara konsisten kini direkomendasikan oleh World Cancer Research Fund untuk memerangi kanker payudara.

Silahkan baca juga : obat herbal kanker payudara

Kankers payudara adalah jenis kanker yang paling umum yang mempengaruhi perempuan. Pada tahun 2014, diperkirakan bahwa 15.270 perempuan akan didiagnosis dengan kanker payudara, menurut organisasi Breast Cancer Network Australia.

Sumber:http://www.aww.com.au/diet-health/health-news/2014/8/regular-walks-can-lower-breast-cancer-risk/

Jangan Lewatkan Juga Artikel Tentang : Herbal Obat Kanker Serviks Paling Ampuh Cepat Terpercaya

Dapatkan Obat Kanker Payudara Paling Cepat dan Ampuh di website www.xamthonemedicine.com